🛠️ 第一阶段：宿主机配置——打造 AI 核心（Windows）

你的 Windows 真机负责运行大模型。

1. 安装 Ollama

官网下载慢，各种网盘下载：https://www.dhzyw.com/archives/7910.html

2. 开启跨设备访问（关键：否则虚拟机连不上）

①在 Windows 搜索框输入 “环境变量”，点击“编辑系统环境变量”。

②在弹窗中点击右下角 “环境变量”。

③在 “系统变量” 区域点击 “新建”：

变量名：OLLAMA_HOST | 变量值：0.0.0.0:11434

④重启 Ollama： 右键托盘小章鱼 -> Quit Ollama，然后重新从开始菜单启动。

⑤找到 Windows 真机 IP： 在 Windows CMD 输入 ipconfig，找到 VMnet8 的 IPv4 地址（通常是 192.168.x.1）和以太网关IPv4地址（通常是 192.168.x.x）

这时本机设备可以通过192.168.x.1:11434访问ollama，同一个局域网内的其他设备（手机或者另一台电脑）可以通过192.168.x.x:11434访问ollama，浏览器访问结果是Ollama is running。

3. 下载适配模型

打开 PowerShell（右键开始菜单按钮），输入选好的模型命令：

模型 参数量 命令
Qwen2.5-Coder 3b ollama run qwen2.5-coder:3b
7b ollama run qwen2.5-coder:7b
qwen3.5 4b ollama run qwen3.5:4b
9b ollama run qwen3.5:9b
qwen3-coder 30b ollama run qwen3-coder:30b
glm-4.7-flash 30b ollama run glm-4.7-flash
gpt-oss 20b ollama run gpt-oss:20b
120b ollama run gpt-oss:120b

*OpenClaw 需要更大的上下文长度才能完成任务，所以尽量给予更大的容量，但也要考虑显卡显存的性能。

📦 第二阶段：虚拟机配置——搭建安全沙箱（VMware）

1. 软件准备

2. 虚拟机安装要点

  1. 硬件分配： CPU 核心给4核，内存 8GB。

  2. 网络模式： 选择 NAT 模式。

  3. SSH 设置： 安装过程中，当看到 Install OpenSSH server 时，按空格键勾选，然后继续。

3. 服务器版基础操作（小白必读）

  • ssh登录：选择上边的虚拟机->ssh ，输入用户名后按回车，输入密码时屏幕不会显示星号，直接盲打完按回车。

  • 获取虚拟机 IP： 登录后输入 ip addr，找到 ens33 下的 inet 后的地址（如 192.168.150.128），记下它。

⚙️ 第三阶段：安装 OpenClaw

在 Ubuntu 终端内一行行输入：

Bash

# 1.更新系统包列表
sudo apt update

# 2.安装并启动 OpenSSH 服务（方便通过 PC 远程管理）
sudo apt install -y openssh-server
无头运行： 如果你不习惯一直开着虚拟机窗口，可以在关闭 VMware 时选择“在后台运行”，这样可以节省真机的桌面显示资源。

# 3.安装基础下载工具
sudo apt install -y curl

# 4. 安装构建和编译软件所需的基本工具和库
sudo apt install build-essential

# 5. 一键安装 OpenClaw
curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash

4. 启动 OpenClaw

Bash

openclaw onboard --install-daemon

🖥️ 第四阶段：在真机访问并使用 OpenClaw

现在 OpenClaw 跑在黑色的虚拟机里，我们要回到 Windows 的浏览器来操控它。

1.转发wss

在powershell页面输入命令，页面不要关闭

ssh -L 18789:127.0.0.1:18789 ubuntu@192.168.160.128

2. 浏览器访问

在 Windows 的 Chrome/Edge 浏览器地址栏输入：

http://localhost:18789

3. 配置 Windows 防火墙（如果打不开）

如果网页打不开，说明 Windows 拦截了虚拟机的回传。

  1. Windows 搜索 “高级安全 Windows 防火墙”。

  2. 点击左侧 “入站规则” -> “新建规则”。

  3. 选择 “端口” -> TCP -> 特定本地端口输入 11434, 18789。

  4. 一路点击“下一步”，允许连接。

4. 测试运行

在 OpenClaw 网页端发送一句话：“你好，你是谁？”

  • 观察点： 观察真机 Ollama 的 CPU/GPU 占用，如果开始飙升，说明连通成功！

💡 避坑小贴士（必看）

  • 快照大法： 全部配好后，在 VMware 菜单点“虚拟机” -> “快照” -> “拍摄快照”。万一以后 OpenClaw 被黑或者玩坏了，一键就能回滚。

  • 显存监控：不要在 Windows 侧运行大型 3A 游戏，否则会导致虚拟机内的 OpenClaw 由于模型响应超时而报错。

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